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11/03 (日) 年代新聞50台 晚間20:00聚焦2.0

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11/03 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
📌本集完整版影片:https://www.youtube.com/watch?v=Fz4BoqD1GRg&t=1129s
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【內科醫師 許瑞云、運動醫學科醫師 王凱平、名模 林又立、職能治療師 莊政修】

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●名模林又立瘋超馬,成為首位征服四大極地超馬的台灣女孩!但會開始跑超馬,當初是為了要雪恥?因為第一次跑三鐵居然熱衰竭!

●名模也駝背?運動醫學醫師王凱平現場教你如何自我檢測,現代人通病恐怕都是低頭駝背族!現場示範如何揪正!

●「肺主悲傷」,心理有事的話,跟鼻過敏居然有關!寒氣更是鼻過敏的大魔王!本週將教你破除百病之根的「排寒氣法」!

●你知道你有多少跌倒風險嗎?節目中要介紹「平衡訓練板」,只要三分鐘就能測出來,還能進行訓練!

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●女神名模林又立公開養生法,隨身都帶什麼寶貝,瘦臉、抗痠痛不求人!現場秀給你看!

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●跟著名模怎麼練,可以練出女神臀、女神腿。運動醫學醫師王凱平還要跟名模一起教你雙人運動!讓運動也能變有趣!

首播 11/3(日) 20:00
重播 11/3(日) 24:00、 11/4(一) 04:00、 11/9(六) 09:00


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新聞時段~ 19:00年代晚報 週六晚間八點《聚焦2.0》 高文音時間 學經歷~ 台灣大學EMBA商研所畢業 政治大學傳播研究所畢業
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